Tips!!

Los nutrientes necesarios para favorecer y apuntalar la salud del cabello son principalmente las proteínas, los aminoácidos esenciales, el colágeno, los minerales y las vitaminas.
También es necesaria la presencia de hierro, cobre, zinc y omega 3.
¿Y tú que alimentos comes para que tu cabello se vea saludable? Cuéntanos